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スリムビューティハウス 赤羽店のブログ

2020年03月のブログ一覧
  • 79件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム赤羽店
    • ブロック!

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス赤羽店です! 最近スタッフが首から下げているこちら、 ウイルスカットや空間除菌をしてくれるものになります! 皆さまに安心してご来店頂けるよう、 最大限対策をしていきます(^∇^ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム赤羽店
    • 遺伝子を知ろう!

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス赤羽店です! スリムでは遺伝子検査を使って お客様のダイエットを遺伝子レベルで サポートしています(・▽・)! 遺伝子検査とは、、 【太る傾向】がわかることで 自分にあった 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム赤羽店
    • アサイー

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス赤羽店です! アサイーのダイエット効果をご紹介します♪ 食べるだけでダイエット効果がある食べ物ではありませんが アサイーに含まれるある栄養素が きれいに痩せる手助けをしてくれる 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム赤羽店
    • バナナを食べよう♪

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス赤羽店です! 本日はバナナについて♪ どんな効果がるのかお伝えしていきます(^^)/ バナナ一本で約86キロカロリーです。 ご飯だとお茶椀半分、 6枚切りの食パン半分(何 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム赤羽店
    • 代謝をあげよう!

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス赤羽店です! 日頃の小さな事から代謝を上げていき、 習慣にする事がなにより大切です♪ ☆歯磨きの際に、つま先を上げ下げ ☆座り姿勢の際に、膝を締める ☆立ち姿 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム赤羽店
    • 更年期とダイエット

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス赤羽店です! 女性は更年期の頃になると若い頃に比べて 一段とやせにくくなるだけでなく、 二の腕や脇、背中、お腹など、 特に上半身に脂肪がつきやすくなると言われています。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム赤羽店
    • 会員様、増えています!!

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス赤羽店です! 赤羽店はダイエットを始める方が とても増えていますよ!!! もう春です☆ 気持ちを切り替えていきましょう!! 赤羽店に通って頂いてる会員様から た 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム赤羽店
    • カフェインの量

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス赤羽店です! 皆さまはカフェイン摂りますか? 私は緑茶が好きなので、 家ではつい緑茶ばかり飲んでしまいます。 でも私の場合、カフェインを摂りすぎると 頭痛を誘発し 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/29
    投稿者
    スリム赤羽店
    • 簡単★マッサージ

    • こんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です(^_^) ダイエットには、[食事]、[運動]、[代謝]の3つが大切です♪ ですが…自立神経が乱れてしまうと心がダイエットモードでもお体がついてこれず、 思うように結果が出ないことも 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/29
    投稿者
    スリム赤羽店
    • ダイエットの見直し

    • こんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です(^_^) ダイエットには、[食事]、[運動]、[代謝]の3つが大切です♪ ですが…自立神経が乱れてしまうと心がダイエットモードでもお体がついてこれず、 思うように結果が出ないことも 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/28
    投稿者
    スリム赤羽店
    • 太る癖

    • みなさんこんにちは(*^ω^*) スリムビューティハウス赤羽店です。 今日は太るくせをお伝えします☆ いくつ当てはまるか皆さんもチェックしてみてください(*^ω^*) ★太るクセ6点 ・早食い→ 早食いは胃腸にも負担 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/28
    投稿者
    スリム赤羽店
    • ちょこっと痩せから大幅減量に!

    • こんにちは!☆ スリムビューティハウス赤羽店です 暖かくなるとダイエットシーズン到来です! スリムビューティハウスは 2、3キロ落したい!方から30キロ痩せたい方まで 幅広く通ってくださっています。 ちょこっと痩せか 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/28
    投稿者
    スリム赤羽店
    • 一番はじめにやるべきこと

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス赤羽店です! 今回はダイエットの基本!! 痩せたい人が1番はじめにやるべきこと 【食事管理】 ダイエットの8割が食事管理と言われています。 ●筋トレを始める前に ●有酸素運動 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/27
    投稿者
    スリム赤羽店
    • 睡眠不足は綺麗の大敵!

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です。 本日は睡眠についてお話しします! 睡眠はじゅうぶんにとれていますか? 睡眠の質はどうでしょうか?? 最近では正統派パジャマが ブームになっている 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/25
    投稿者
    スリム赤羽店
    • コース前に1本

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス赤羽店です! いきなりですが、 女性って環境の変化でカラダの状態が変わりやすいですよね(>_<) 毎月の生理に妊娠や出産、例えば残業や睡眠不足など、、、 ちょっ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/25
    投稿者
    スリム赤羽店
    • 「体幹」と「インナーマッスル」

    • 皆様こんにちは(*≧∀≦*) スリムビューティハウス赤羽店です♪ 今日は知っているようで知らないお話、 「体幹」と「インナーマッスル」についてご紹介します! 皆さまはこの2つの筋肉の違いについて説明できますか? スリムでは 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/25
    投稿者
    スリム赤羽店
    • お酒で太ると言いますが…

    • こんにちは♪スリムビューティハウス赤羽店です☆ 皆様はお酒はお好きですか? 飲み方次第では、お酒も味方につける事ができますよ(^_^) 実はアルコールって体内に入ると、血行を促進してくれたり 体温が上昇することによって燃 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/03/24
    投稿者
    スリム赤羽店
    • 習慣にしていること

    • 皆さまこんにちは(*^▽^*) スリムビューティハウス赤羽店です! 私が習慣にしてることは、 水分を1日1.5リットル以上摂ることです!! 職場に毎日1リットルの水を持参して、 仕事中に全て飲み切るようにしています 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/24
    投稿者
    スリム赤羽店
    • ダイエットの鍵は朝ご飯!

    • こんにちは!スリムビューティハウス赤羽店です! 毎朝バタバタと忙しくて、朝食を抜きがちの方も多いですよね。 1日の始まりである、朝ごはんをきちんと食べることがダイエットの近道です! 今回は、ダイエットにおすすめの朝ごはんをご紹 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/24
    投稿者
    スリム赤羽店
    • リンゴの栄養をしっかりとるには?

    • こんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です)^o^( 私は果物が大好きでこの時期ミカンやキウイ、りんごにイチゴを沢山食べています(^^) キウイはお手頃な上、食物繊維も豊富に入っているのでおススメです! この間聞いたので 続きを見る

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