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スリムビューティハウス 赤羽店のブログ

生理中の痩せ食材について



こんにちは!
スリムビューティハウス赤羽店です♪

生理中ラクに過ごせる太り防止食材をご紹介します(^_^)!

今月はひどいかな…悩む必要がなくなります!

【マグネシウム】・・・子宮の収縮を抑えるため生理痛がひどい方にオススメ
・海苔、オクラ、ワカメ、豆腐、アボカド、味噌、アーモンド、バナナなど。

【鉄分】・・・貧血を防ぐ
・レバー、あさり、カツオ、マグロ、卵、ひじき、小松菜など。

【大豆製品】
イライラを抑え過食防止に繋がります!

【体を温める】
・根菜類、りんご、ぶどう、さくらんぼ、ハチミツ、卵、赤身の魚、ゴマ唐辛子など。

自分にあった食材を選んで生理を乗り越えましょう♪

おすすめコース

★☆10月限定クーポン☆★

  • 3000円 (150分) ※女性のみ
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生理中の痩せ食材について

スリムビューティハウス 赤羽店のメニュー

EPARK料金5,000円

20%OFF 4,000円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

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