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東京都北区赤羽西1-5-1 アピレ 2F

最寄り駅:JR埼京線 赤羽駅 南口より徒歩1分

スリムビューティハウス 赤羽店のブログ

寒い日はやっぱりお風呂!

こんにちは!スリムビューティハウス赤羽店です☆

朝晩の温度差が大きく出てきましたね!

会員様でもご来店の際
足が冷たーいという方もちらほら。。

冷えはダイエットの最大の敵。

冷えている体、脂肪は運動しても痩せません。

そこで手取り早く手軽に体を温められるのが
お風呂、湯船ですね♪

半身浴で入る場合は30~40分が目安

肩まで浸かる全身浴の場合は15~20分が目安

温度は基礎体温プラス4℃

36度の平熱の方は40℃がいいですね◎


長く入りたい方は水分補給しながらだと
汗も出やすくなるので
その日溜めてしまったむくみも
解消できますね!

皆さんはどんな入り方されていますか?☆
湯船に浸かる際はぜひ意識してみてください(o^^o)

おすすめコース

★☆2月限定!!バレンタイン特別割キャンペーン☆★

寒い日はやっぱりお風呂!

スリムビューティハウス 赤羽店のメニュー

EPARK料金5,000円

20%OFF 4,000円

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当サイトの初回ネット予約限定特典です。

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