春にダイエットを行う3つのメリット(2020年04月07日 14時10分) スリムビューティハウス 北千住店

皆さんこんにちは!
スリムビューティハウス心北千住店です。


春のダイエットのメリットについて見ていきましょう!
春はダイエットの絶好のタイミングなのです。理由は3つもありますよ。
それぞれについてまとめてみました。

★最高のタイミング
暖かくなりだして、そろそろ自分の体型が気になる時期ではないでしょうか。
冬の間は厚手の服ですっぽり覆っていて気にならなかったけれど
1枚1枚脱いでいき、最後は薄手の夏が待っています。

夏に向かってベストを尽くすために、モチベーションの維持が比較的楽な
数カ月間ダイエットが始められます。ダイエットの動機づけも簡単で
ゴールに向かって一直線に走れそうです。タイミング的には最高と言えるでしょう。

★新陳代謝が活発になる
春は新陳代謝が活発になる時期です。それに合わせてメンタル的にも活気づいてきます。
冬のどんよりしたおっくうな気分も抜けて、運動を始めるのも楽になってきます。
この時期を逃す手はありません!!

それまではほとんど運動をしていなかったとしても、春に始めれば長続きする確率は高いです。
運動系ダイエットにチャレンジすると良いでしょう( ・∇・)

★気分的にも心機一転ムード
春は心機一転の時期です。つまり変化の時期です。
周りもどんどん変わっていくので、自分を変えることが比較的容易にできます。
新しい自分を目指しましょう!

この時期に、太ってしまう悪循環のライフスタイルから、
痩せ体質になるためのライフスタイルに一新すると良いです。
いやいや変化の波にさらされているとストレスになるので、喜んで変化の波に乗りましょう!
サーフィンするように刺激を楽しんでしまうと良いです◎

絶好の季節にダイエットを始めませんか?
本気で痩せたい方はスリムビューティハウスへ♪