スリムビューティハウス 北千住店のブログ
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- 投稿日:
- 2021/06/11 16:59
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かぼすを取り入れよう
こんにちは＼(^^)/
スリムビューティハウス北千住店です!
カボスを食事に取り入れたことはありますか?
気になって調べてみると、、、
カボスにはカリウムが含まれているのでむくみを予防・改善する働きがあります!
他にも、
クエン酸が多く含まれているので疲労回復効果も◎
実はレモンの2倍クエン酸が含まれているそうです!
疲れた日にもおすすめです!(^^)!
クエン酸はエネルギー代謝回路の中心となって働く作用があります。
クエン酸が不足すると食事からとった糖分や脂肪、タンパク質などを
うまく使う事ができず代謝が悪くなってしまいます。
ですがこのクエン酸の働きを高めてくれるので、代謝アップが期待できるんです!(^^)!
ぜひ参考にしてみてください(^O^)/
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