スリムビューティハウス町田店の月別ブログ(2020年03月)一覧

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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

東京都町田市原町田6-21-32 GREST町田 7F

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スリムビューティハウス町田店のブログ

2020年03月のブログ一覧

113件のブログがあります
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投稿日

2020/03/30

投稿者

スタッフ1
- 春服を着こなすために
- こんにちは♪ スリムビューティハウス町田店です(*´∀`)♪ だんだん暖かい日も増えてきましたね～!! 春ってお洋服かわいいですよね♪ これから薄着になるのに体のライン、気になりませんか?? 意続きを見る
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投稿日

2020/03/29

投稿者

スタッフ1
- 5色のダイエット
- 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス町田店です♪ ダイエットにはお食事のバランスが大切。そのバランスを良くするために、簡単な方法が実はあるんです。それは、お食事の色を意識する事です♪ 赤、黄色、緑、黒、白続きを見る
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投稿日

2020/03/29

投稿者

スタッフ1
- 甘いものの誘惑
- 皆様こんにちは!スリムビューティハウス町田店です! ダイエットのために甘いものは避けた方がよい。とわかっていても我慢できない! ストレスがたまると甘いものを食べて止まらなくなってしまう( ;∀;) 今回はそんなときにお続きを見る
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投稿日

2020/03/29

投稿者

スタッフ1
- 晩ご飯の時間が遅くなってしまう方にオススメ j
- こんにちは!スリムビューティハウス町田店です♪ 今回は仕事柄晩ご飯の時間が遅くなってしまう方にオススメの食事方法をお伝えしていきます(^_^) 21時以降に食べるなら・冷たい食事ではなく、火を通した温かい物を・海続きを見る
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投稿日

2020/03/29

投稿者

スタッフ1
- 習慣にしていること
- 皆さまこんにちは(*^▽^*) スリムビューティハウス町田店です! 私が習慣にしてることは、水分を1日1.5リットル以上摂ることです!! 職場に毎日1リットルの水を持参して、仕事中に全て飲み切るようにしています!! 続きを見る
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投稿日

2020/03/29

投稿者

スタッフ1
- 肌や体を作るのは、、、脳
- こんにちは!スリムビューティハウス町田店です! 本日は、『脳トレ&脳が喜ぶ習慣で健康的に老けないボディ』についてのご紹介です! 東洋美容をベースとするスリムビューティハウスでは《心と体が1つ》であると考えます★ 続きを見る
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投稿日

2020/03/29

投稿者

スタッフ1
- マスカットダイエット
- こんにちは! スリムビューティハウス町田店です(^∇^) 皆様は今までどんなダイエットをしてきましたか?? いろんなダイエットがある中で今回ご紹介したいのがマスカットダイエット♪です!! マスカットにはポリフェノール続きを見る
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投稿日

2020/03/29

投稿者

スタッフ1
- 目標を決めよう!
- 皆様こんにちは(^O^) スリムビューティハウス町田店です☆ ダイエットをする時は、まず「目標」を決めよう! ダイエットは、まず期間と目標体重を決めるところから始まります。明確にいつまでにどれくらい痩せるということを決める続きを見る
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投稿日

2020/03/29

投稿者

スタッフ1
- ウォーキング
- 本日はウォーキングの正しい歩き方をご紹介します! ウォーキングは痩せるためにも効果的な役割をしてくれます! ★正しい歩き方★ ●頭は上下左右にぶらさないで固定する ●歩く時は、軽く顎を引いた状態で10m先を見る ●肩は続きを見る
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投稿日

2020/03/29

投稿者

スタッフ1
- ストレッチによるダイエット効果
- ストレッチによるダイエット効果皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス町田店店です(^_^) 今回はストレッチに期待できる4つのダイエット効果をお伝えしていきます♪ ストレッチダイエットを効果的にする方法とは体を伸ばし続きを見る