スリムビューティハウス町田店の月別ブログ(2021年02月)一覧

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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

東京都町田市原町田6-21-32 GREST町田 7F

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スリムビューティハウス町田店のブログ

2021年02月のブログ一覧

71件のブログがあります
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投稿日

2021/02/18

投稿者

スタッフ1
- エンザイム定期便
- こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス町田店です! みなさんはお手洗いに1日何回行きますか? 理想は7～9回です。その中で便は何回でますか? 内蔵の温度は38度あり、粘膜に覆われている部分はいつも潤っ続きを見る
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投稿日

2021/02/17

投稿者

スタッフ1
- 寝るときの靴下
- こんにちは! スリムビューティハウス町田店です♪ 皆さんは寝る時靴下を履いて寝ていますか? 冬は特に足先が冷えるので、もこもこの靴下を履く方も多いかと思います。しかし、靴下を履いて寝ることでかえって身体を冷やしてし続きを見る
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投稿日

2021/02/17

投稿者

スタッフ1
- 酵素足りてますか
- こんにちは♪ スリムビューティハウス町田店です! 本日は[酵素]についてご紹介します☆ 栄養を取り入れたり、その栄養を体全体に送り届ける働きをもつ酵素。糖分や脂肪といった栄養の量を体の中で調節するのも酵素の働きなんです続きを見る
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投稿日

2021/02/17

投稿者

スタッフ1
- 肩甲骨ストレッチ
- こんにちは、スリムビューティハウス町田店です! 肩こりがひどくて辛い人にぜひ行って欲しいストレッチをご紹介します!! ・直立の状態で、両肘を90度に曲げます。・腕を少し後ろに引き、胸をはり、肩甲骨に意識を集中させます続きを見る
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投稿日

2021/02/17

投稿者

スタッフ1
- お尻の脂肪
- こんにちは♪ スリムビューティハウス町田店です! 皆さんはお尻って気になりませんか? お尻が大きくなる原因のひとつは、筋肉が使われていないということです。お尻の筋肉が弱ると、基礎代謝も低くなってしまい、脂肪がつきやすい体に続きを見る
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投稿日

2021/02/16

投稿者

スタッフ1
- 女性ホルモン
- こんにちは!スリムビューティハウス町田店です(^^) 今回は女性ホルモンについてご説明致します。女性には、イライラ感、疲れやすい、肌荒れしやすい、手足の冷え…など、特有のさまざまな不調があります。女性の健康に関係が深いのが続きを見る
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投稿日

2021/02/16

投稿者

スタッフ1
- ランニングの効果
- こんにちは! スリムビューティハウス町田店です実はランニングは健康にもダイエットにもメリットがあります。まず適度なランニングはナチュラルキラー細胞の数や働きを向上させるので免疫力が上がり、感染症などにかかるリスクを軽減する続きを見る
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投稿日

2021/02/16

投稿者

スタッフ1
- セロトニン
- こんにちは! スリムビューティハウス町田店です♪ 今回はセロトニンについてお話させて頂きます。セロトニンって幸せホルモンといわれてます♪ ほとんどが小腸に存在しており神経を司る働きをしています☆ 続きを見る
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投稿日

2021/02/16

投稿者

スタッフ1
- 大敵!糖化とは!?
- こんにちは♪ スリムビューティハウス町田店です! 皆様、糖化とはご存知でしょうか??糖化とは、、よくホットケーキに例えられます。牛乳、卵(タンパク質)と砂糖(糖質)を混ぜた生地を焼くと褐色になります。酸化が「からだがサビる」続きを見る
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投稿日

2021/02/15

投稿者

スタッフ1
- 東洋美容と西洋美容
- 皆さんこんにちは☆ スリムビューティハウス町田店です^ ^ スリムビューティハウスは東洋美容に基づいたエステサロンになります♪ 東洋美容ってなに?って方も多いと思います! 東洋美容について西洋美容との違いも含めながら説明続きを見る