スリムビューティハウス町田店の月別ブログ(2022年07月)一覧

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東京都町田市原町田6-21-32 GREST町田 7F

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スリムビューティハウス町田店のブログ

2022年07月のブログ一覧

79件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2022/07/28

投稿者

スタッフ3
- 太ったかも!?まだ大丈夫です!
- こんにちは! スリムビューティハウス町田店です(o^^o) ダイエット中なのに食べ放題で食べ過ぎてしまった。。。。というのは一度でも経験あると思います(;_;) 食べ過ぎても、すぐ脂肪になってしまうわけではない! 今続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/07/28

投稿者

スタッフ3
- 生理中の体重増量について
- こんにちは!スリムビューティハウス町田店です(^^) 今回は、生理中の体重増量についてお話しさせて頂きます♪ 普段からお客様と話していると「生理中で浮腫みが酷い」「体重が増える」「食欲が抑えられない」というこ続きを見る
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投稿日

2022/07/26

投稿者

スタッフ7
- むくみ解消
- こんにちは、スリムビューティハウス町田店です♪ むくみ解消についてながら体操をお伝えします♪ ヒラメ筋を十分に伸ばしたら、次はふくらはぎ全体を動かす「足首パタパタ体操」です♪ 1. 仰向けに寝て足ををまっすぐ伸ばします続きを見る
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投稿日

2022/07/26

投稿者

スタッフ7
- 豆類のメリット
- 皆さんおはようございます! スリムビューティハウス町田店です。皆さま豆類は好きですか? 豆類はたんぱく質やビタミン、ミネラル、食物繊維をバランスよく含んでいるのでダイエット・美肌作り・便秘解消にもぴったりなんですよ(*^^* 続きを見る
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投稿日

2022/07/26

投稿者

スタッフ7
- ストレッチによる四つのダイエット効果
- 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス町田店です! 今回はストレッチに期待できる4つのダイエット効果をお伝えしていきます♪ ストレッチダイエットを効果的にする方法とは体を伸ばしてコリをほぐしたり、リラックスするだけ続きを見る
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投稿日

2022/07/25

投稿者

スタッフ7
- 痩せるために必要なこと
- こんにちは! スリムビューティハウス町田店です(^-^) ブログでも色々なダイエットを紹介していますが、よく耳にする〇〇ダイエットもそれだけすればいいというわけではありません。エステに通うだけで痩せるわけではないのと同じ続きを見る
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投稿日

2022/07/25

投稿者

スタッフ7
- ダイエット中のお寿司
- 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス町田店です(^^) ダイエット中でもお寿司食べたいですよね!! 今回はお寿司のカロリーをご紹介します!! お寿司一貫のご飯の量は約20gです。そのカロリーは34kcalです。続きを見る
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投稿日

2022/07/25

投稿者

スタッフ3
- 大人ダイエット
- こんにちは♪スリムビューティハウス町田店です! 大人ダイエット☆とは、代謝を上げていく方法が鍵となります♪ 18歳を基準に、1年ごとに女性は体重が0.3キロ脂肪が蓄積しますそして、年々代謝が下がってしまうと 30歳続きを見る
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投稿日

2022/07/24

投稿者

スタッフ7
- ササミと胸肉の違い
- こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス町田店です! 先日、お肉屋さんで2キロ800円で鶏むね肉を購入しました(・▽・)! とっても安い(≧▽≦) ちなみに豚こま肉は、1キロ700円!! 鶏肉の部位の中でもポピュ続きを見る
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投稿日

2022/07/24

投稿者

スタッフ7
- 食事抜きダイエット
- こんにちは!スリムビューティハウス町田店です♪ 朝は忙しく、朝食を抜いてしまっている方もいるのではないでしょうか? それってとっても損なんです(><) 実は、、、朝食抜きの場合 “8割“ が肥満傾向があり続きを見る