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スリムビューティハウス 沖縄店のブログ

小さなことの積み重ね

こんにちは!!
スリムビューティハウス沖縄店です。

ダイエットの成功の近道
それは小さなことの積み重ね!これが秘訣です。

一気に10㎏やせる!もちろん1カ月でそれだけ
落とすことはむずかしいですし、リバウンドもしてしまいます。

4か月で10㎏やせる!こちらだったら1カ月2,5キロ!

行ける気がしませんか??
初めから食事を抜いてしまったり頑張りすぎると
後がとてもしんどいですし、やせづらくなります!!

食事の際によく噛んで食べる!
お水を毎日必要な量のむ!

こういった小さな積み重ねが一番大切です☆

スリムビューティハウス 沖縄店のスタッフ スリム沖縄店

スリム沖縄店 スリムオキナワテン

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