こんにちは\(^^)/
スリムビューティハウス沖縄店です。
大根ダイエットって聞いたことありますか?
食事の前や食事中に300gの大根を食べるだけ!
というとっても簡単なダイエットです♪
ただひとつ、注意事項があります!
それは、食べるのは必ず【生の大根】であること。
大根ダイエットで最も重要なのは、大根に含まれる酵素を摂取することなのですが
酵素はとても壊れやすい成分のため、煮たり焼いたりと加熱をするとすぐに消失してしまい
せっかくのダイエット効果を得ることができなくなります。
生の大根を食べる!を守りましょう☆
しかし、、、大根を食べているからいくら食べても太らない
ということではないのでカロリーを考えずに食べ過ぎたらその分脂肪になってしまいます。
また、大根の酵素はダイエットに役立ちますが、食べ過ぎると胃腸に負担が掛かってしまうので
一日300gという量は必ず守るようにしましょう!!
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◆◆スリムビューティハウス 沖縄店◆◆
〒904-0115
沖縄県中頭郡北谷町美浜2丁目5-8 ひの企画ビル 2F
<アクセス>
国道58号線を名護方面に進み、A&W北谷店(ファーストフード店)を過ぎた1つ目の交差点(伊平)を左折し、その後すぐに一方通行の道がありますのでそちらを左折し進んで頂くと左側に1Fが「ばってん」という飲食店になっているビルがあり、そのビル(ひの企画ビル)の2Fになります。
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