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営業時間 10:00~20:30(最終受付18:00)

沖縄県中頭郡北谷町美浜2-5-8 ひの企画ビル 2F

最寄り駅:ゆいレール てだこ浦西駅 車で25分

スリムビューティハウス 沖縄店のブログ

食べる前にクールダウンしましょう

こんにちは!
スリムビューティハウス沖縄店です!

ついつい食べ過ぎてしまう。。
ストレス発散が食べる事。。というように
食べ過ぎて後から公開委してしまうことありませんか?

食べる前に食欲をクールダウンさせると食べ過ぎを防止できます♪

いくつか方法はありますが、一番は食事前に
ゆーっくりと深呼吸をすることです。
ストレスが溜まっているときは、交感神経が
優位に立ってしまうので、ついついガツガツと
食べてしまうものです(;_;)

深呼吸をして、交感神経を抑えることで食べ過ぎを防げます!
首筋に冷たいコットンを置くのもいいみたいです(^^♪

食べ過ぎ!止まらないって方は一度試してみてください♪
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☆☆スリムビューティハウス 沖縄店☆☆

〒904-0115
沖縄県中頭郡北谷町美浜2丁目5-8 ひの企画ビル 2F


<アクセス>
国道58号線を名護方面に進み、A&W北谷店(ファーストフード店)を過ぎた1つ目の交差点(伊平)を左折し、その後すぐに一方通行の道がありますのでそちらを左折し進んで頂くと左側に1Fが「ばってん」という飲食店になっているビルがあり、そのビル(ひの企画ビル)の2Fになります。

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