こんにちは!
スリムビューティハウス沖縄店です!
みなさん冷房の温度は気を付けていますか?
冷えてしまうと筋肉が強ばりやすく、関節の動きが悪くなってしまいます、、
関節の固さは、あまり気にしない方も多いかもしれませんが、実はとても戴せてなんです(;_;)!
大切な関節の1つ
足首のケアについてです!
私たちは2本の脚で歩いています。
体重の負担が全て足首や足裏にかかっています。
足首が固くなると足先の血流が悪くなり、脚全体の冷えやむくみに繋がってきます(;_;)
ですので、固くならないように温めることが大切です!
脚をマッサージするときに、足首回りも一緒に行うことをおススメします!
また足首をゆっくり大きく回してあげましょう♪
血流がよくなり脚が温かくなるのを感じられますよ^^
足首もしっかりケアして効率的にダイエットをしていきましょう!
#沖縄#北谷#嘉手納#読谷#痩身#ダイエット#キャビテーション#セルライトケア#スリムビューティハウス#エステ#脂肪燃焼#リンパ#リンパマッサージ#マッサージ#トリートメント#リラクゼーション#ストレッチ#フェイシャル#毛穴洗浄#ニキビケア#コラーゲン#ハリ#ツヤ#毛穴ケア#エイジングケア#小顔#美肌#ブライダル
☆☆スリムビューティハウス 沖縄店☆☆
〒904-0115
沖縄県中頭郡北谷町美浜2丁目5-8 ひの企画ビル 2F
<アクセス>
国道58号線を名護方面に進み、A&W北谷店(ファーストフード店)を過ぎた1つ目の交差点(伊平)を左折し、その後すぐに一方通行の道がありますのでそちらを左折し進んで頂くと左側に1Fが「ばってん」という飲食店になっているビルがあり、そのビル(ひの企画ビル)の2Fになります。
おすすめコース