こんにちは!
スリムビューティハウス沖縄店です!
悪寒はなぜするのか知っていますか?
風邪のひきかけの時など、
身震いするほどの寒さを感じることありませんか?それが悪寒です。
内臓を温めましょう!
ではなぜ寒くなるのでしょうか。
身体が危機を感じているからなんです!
生命を維持する為には、内臓機能をとても重要です。
だからこそ、その内臓を守るために、
全身の血流を体の中心に集める(内臓機能は中心にあたため)ようになっているんです!
血流が中心に集まるということは、末端から冷え始めて肩や背中なども寒く感じるのが悪寒です。
生きるための防衛反応ということです!
内臓機能って本当に大切だと分かりますよね!だからこそ、しっかり温めて守ってあげないといけません!
温めると痩せやすくなると言われております!免疫力も上がって風邪や病にも強くなります!
皆さんしっかり目覚めの白湯を飲み、温かいものを飲んだり食べてくださいね(^▽^)/
発酵食品、生姜、ねぎ、梅干しなど日本には良いものがたくさんあります☆
お味噌汁に生姜を入れるのもお勧めです!
ちなみに、お腹や腰にカイロを貼るのもおススメです♪
健康で綺麗になりましょう☆彡
おすすめコース