Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のブログ
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- 投稿日:
- 2024/03/06 12:25
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足腰の冷えや疲労回復に
にらは、腎の働きを高め、体を温めてくれるそうです。
血の巡りがよくなることで、足腰の冷え、腰痛、狭心症などの胸痛、打撲により腫れや痛みにも効果が期待できます。
気の巡りをよくするので、食欲がない時にもよいとされています。
スタミナ不足の方や疲労回復におすすめ
★にらと豚肉の炒め物★
どちらも腎の機能を高める食材の組み合わせ。
豚肉は体に潤いを与える効果が期待できるので、肌の乾燥や腸の乾燥による便秘が気になる方は摂ってみましょう!
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セラピスト
石川 イシカワ