【冷え性の方にリラクゼーションがおすすめな理由】 (2026年07月24日 10時54分) Relaxation Salon Fresco 池袋西口店

【冷え性の方にリラクゼーションがおすすめな理由】

リラクゼーションサロンフレスコの整体師の岩田です。

「手足がいつも冷たい」
「お風呂に入ってもすぐ冷える」
「冬だけでなく一年中冷えを感じる」
そんな冷え性のお悩みはありませんか?

冷え性の原因は、気温の低さだけではありません。長時間のデスクワークや運動不足、ストレス、睡眠不足などによって血流が悪くなると、身体の末端まで温かい血液が届きにくくなり、手足の冷えにつながります。

また、筋肉は熱を作る大切な役割を持っています。身体を動かす機会が少ない方や、筋肉が硬くなっている方は、血液の巡りが悪くなりやすく、冷えを感じやすい状態になってしまいます。

リラクゼーションや整体では、硬くなった筋肉をゆるめ、血流を促すことで、身体が温まりやすい状態をサポートします。特に足裏やふくらはぎのケアは、下半身の巡りを整えたい方にもおすすめです。

さらに、心地よい施術によって副交感神経が働きやすくなると、身体の緊張が抜け、リラックスしやすくなります。冷えを「体質だから仕方ない」とあきらめず、日頃から身体を温め、巡りを整えるケアを取り入れてみましょう。

フレスコでは皆さんのお身体に合わせた施術を行っています。

皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております^_^

リラクゼーションサロンフレスコ
営業時間10:00～23:00

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