【揉み返しが起こるのはなぜ?】
リラクゼーションサロンフレスコの整体師の岩田です。
「施術を受けたあとに身体がだるくなった」
「翌日に筋肉痛のような痛みが出た」
「揉み返しが少し心配」
そんな経験はありませんか?
揉み返しは、筋肉に強い刺激が入りすぎた時や、身体が疲れている時に起こりやすい反応です。
筋肉が硬くなっている部分を強く押しすぎると、筋肉の繊維に負担がかかり、あとから痛みやだるさを感じることがあります。また、睡眠不足や疲労が溜まっている時は、普段より身体が敏感になっているため、いつもと同じ刺激でも強く感じることがあります。
大切なのは、痛みを我慢して受けることではなく、身体がリラックスできる強さで施術を受けることです。
心地よい圧で筋肉をゆるめていくことで、血流が促され、身体も回復しやすい状態へ整いやすくなります。
施術中に「少し強いな」と感じた時は、遠慮せずにお声がけください。その日の体調や疲れ具合に合わせて、無理のないケアを行うことが大切です。
フレスコでは皆さんのお身体に合わせた施術を行っています。
皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております
リラクゼーションサロンフレスコ
営業時間10:00~23:00
TEL 03-5957-7738
(LINE公式アカウント)@3818qaov
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