Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のブログ
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- 投稿日
- 2024/11/04
- 投稿者
- 桐生
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- 投稿日
- 2024/11/02
- 投稿者
- 浅井
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11月2日は玉ねぎの日
- 玉ねぎの栄養と期待できる効能 ★血液サラサラを期待「硫化アリル」 玉ねぎには硫化アリルが含まれ、血液サラサラ効果(抗血栓作用)が期待されています。 血圧、血糖値、血中コレステロール値の高い方は血栓が作られやすいリスクがあるため、より食 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/10/27
- 投稿者
- 浅井
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10月27日は読書の日!
- 10月27日は読書の日 10月27日から11月9日までが「読書週間」と定められており、読書の力によって平和な文化国家を作ろうという目的があります。 「文字・活字文化の日」は、読書週間の初日にあたる10月27日に制定されました。 活 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/10/24
- 投稿者
- 浅井
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マグネシウムでPMS改善できる?
- 【PMS緩和にはマグネシウムの摂取がおすすめ】 マグネシウムの摂取はPMSに伴うさまざまな症状の緩和に効果的です。 女性の体内では、マグネシウムがホルモンのバランスを保つのに役立ち、PMS期間中の不快な症状を軽減します。 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/10/22
- 投稿者
- 浅井
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アルコール飲むときに一緒に摂った方がいい栄養素
- お酒の分解や代謝を助けてくれる栄養素を3つ紹介します。 ★アルコールとビタミンB3 ビタミンB3が体に少なくなるとアルコールの分解がうまくできず、酔いが回りやすい、アセトアルデヒドの分解ができにくく二日酔いになる等が起きてしまいます。 続きを見る
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