Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のブログ(おすすめメニュー)一覧

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営業時間 10:00～23:00(最終受付22:30)

東京都豊島区西池袋1-20-4 三宅ビル4階

最寄り駅：JR山手線池袋駅西口(中央)より徒歩1分

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Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

576件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2024/10/15

投稿者

スタッフ14
- 甘いものが食べたい原因
- 甘いものが食べたい原因は、マグネシウム不足かも! マグネシウムは体中に栄養素を運んだり、神経や筋肉・血液の調整など様々な働きをしているので、不足するとエネルギー不足で疲れやすくなったり、ストレスでイライラしたり、睡眠不足になる原因に繋続きを見る
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投稿日

2024/10/14

投稿者

スタッフ13
- 足のケア
- リラクゼーションサロンフレスコです足のつりを予防するためには、筋肉疲労に役立つタウリンやビタミンB1が含まれた食材や、カリウムを含んだ食材がおすすめです。鶏肉・牛肉・魚・大豆製品・酢など、漢方では赤い食材は血を増やし、血流続きを見る
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投稿日

2024/10/11

投稿者

スタッフ6
- 便秘で悩んでいる方
- 便秘の原因は? ★食生活の乱れ ★運動不足 ★ストレス ★腹筋が弱い ★ホルモンの作用対策! ★食物繊維の豊富な食事を心がける ★発酵食品やマグネシウムを摂取する ★水分を多めに摂取する ★適度な運動を行う ★腹続きを見る
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投稿日

2024/10/10

投稿者

吉成
- 美容
- リラクゼーションサロンフレスコです当店でも取扱始めたマグネシウムがたっぷり経皮吸収可能なマグバームお顔に塗ってもOK♪ マグネシウムは保湿因子の産生量を増やし、保湿機能を高めることができるため、体の外または内からマグネシウムを続きを見る
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投稿日

2024/10/09

投稿者

スタッフ6
- 気温の低下対策
- 今日は昨日より10℃低いそうで、気温の変化に体が慣れるのにはおおむね2週間ほどかかるそうです。急に寒くなってきたことで血圧があがり、血管に強い負担がかかって脳出血や心筋梗塞などの病気が起こる可能性があるそうです。【対策】 ☆適続きを見る
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投稿日

2024/10/08

投稿者

吉成
- アボだね
- リラクゼーションサロンフレスコです疲労回復にはアボカドがキーパーソン!? しっかりと休息を取っているはずなのに『疲れが取れない』『だるさを感じる』場合には、エネルギーの代謝が落ちていることも原因の一つとしてあげられるでしょう続きを見る
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投稿日

2024/10/07

投稿者

スタッフ6
- マグバーム
- 【マグバームとは】マグネシウム製品は輸入ものがほとんどだった時代から、いち早くマグネシウムの経皮吸収タイプ製品を開発していて、100%自然由来成分で14種の無添加に対応。パラベンフリーやエタノールフリーなのはもちろん、添加物が入っ続きを見る
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投稿日

2024/10/01

投稿者

スタッフ14
- PMSの症状に役立つ!
- マグネシウムの摂取がPMSに役立つ! マグネシウムは女性ホルモンの分泌を促す働きが期待できるため、マグネシウムが不足するとPMSの症状を引き起こしやすくなります。特に排卵後から次の生理までの期間は、ホルモンバランスの変化に続きを見る
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投稿日

2024/09/26

投稿者

スタッフ6
- 頭痛の原因はマグネシウムかも?
- マグネシウムが不足すると、脳の神経活動の異常、神経伝達物質のバランスの崩れ、血流の低下などが起こり、片頭痛を引き起こす可能性が高くなるそうです。特に年を重ねるとともにマグネシウムの吸収量が悪くなるのに加え、排泄量が多くなるので、マグ続きを見る
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投稿日

2024/09/25

投稿者

吉成
- 質の高い睡眠
- リラクゼーションサロンフレスコです眠りの質を上げるにはマグネシウムが効果的マグネシウムは睡眠に絶大な効果をもたらしてくれます副交感神経系を活性化させて心を落ち着かせ、筋肉の弛緩や神経機能にも作用するため、睡眠の質が向上し続きを見る