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癒し処 樂や RAKUYAのブログ

のブログ一覧
  • 63件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2022/06/01
    投稿者
    ミサキ
    • 爪で健康状態がわかる?

    • 東洋医学によると 栄養不足や ストレスによる肝臓の不調は 爪に現れるようです そのため爪を見ると 健康状態がわかるようです(^▽^)/ ☆爪が割れやすい 血行不良 栄養不足 爪の乾燥 ☆縦線が入っている ストレス 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/04/03
    投稿者
    ミサキ
    • 春におすすめの食べ物は?

    • 最近少しずつ暖かくなり 桜の花が咲き始め 春を感じる季節になりました☆ 春に旬を迎える野菜には 私たちの肌や体を 健やかに整えるパワーがあります 冬に溜め込んだ 体に余分なものを排出する デトックス(解毒)を助ける働 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/02/24
    投稿者
    ミサキ
    • 寒さと外出自粛により...

    • 寒さや 新型コロナやインフルエンザなどの感染症により 外出を控える方も多いでしょう 特に 感染すると重症化しやすい 高齢者は気をつけなければなりません しかし そうなると 運動不足や社会との関わりが減ることにより 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/02/05
    投稿者
    ミサキ
    • ヒートショックに気をつけてください

    • 暖房をつけている暖かい部屋と 暖房をつけていない浴室やトイレでは 室温差が10℃を超えると言われています そんな時 ヒートショックが起こりやすくなります… 特に高齢者は 血圧を正常に保つ機能が低下するため、起こりやすいよ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/01/15
    投稿者
    ミサキ
    • 寒さ対策!!

    • 1月に入り、 一段と寒さが厳しくなってきました... 皆様、お身体の調子はいかがでしょうか? こんな寒い時には 温かいものが食べたいですね(^▽^)/ そこで、寒さ対策に気をつけたい 食事があるようです! ☆体 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/12/23
    投稿者
    ミサキ
    • お餅を食べるときは...

    • 年末年始になると お餅を食べる機会が増えますね☆彡 お雑煮などおいしいですね(^▽^)/ しかし お餅による窒息事故に注意が必要です! 高齢になると 口の中が乾燥しやすく 歯が抜けていると噛みにくくなるようです また 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/12/09
    投稿者
    ミサキ
    • 乾燥して...肌が...

    • 12月に入り、寒くなりました... 寒い冬の季節になると、 肌がかさかさして白い粉がふく… 赤くなったりかゆくなる... ひび割れやあかぎれができるなどの 肌のトラブルはございませんか? 肌トラブルの原因は ☆空 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/25
    投稿者
    ミサキ
    • もうすぐインフルエンザの季節が…

    • 寒くなってきましたね... 皆さん、体調はいかがでしょうか? もうすぐ インフルエンザの季節が やってきます... 今の早い時期から 予防と対策を始めてみませんか? 今からできる予防対策として ☆こまめに手洗 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/11
    投稿者
    ミサキ
    • 風邪には...

    • 寒くなってきて 風邪を引いている方も多くなってきました... 風邪の対策には 「手洗い」「うがい」と 「水分補給」が大切なようです 水分補給により ウイルスの侵入を防ぎ 侵入したウイルスを体外に排出するようです 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/09/02
    投稿者
    ミサキ
    • 台風頭痛について

    • 天気が悪い時に 頭痛がしたり... 身体がだるくなったり... したことはありますか? 10月は 寒暖差が激しく 冷えやすくなります また 台風が多く 気圧が低くなる事により 頭痛を引き起こす 「台風頭痛」にな 続きを見る

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