エルフラージュ銀座店のブログ(おすすめメニュー)一覧

お気に入り追加

エルフラージュ銀座店エルフラージュギンザテン

MAP

スペシャルクーポン

女性専用

営業時間 11:00～19:00(最終受付17:00)

東京都中央区銀座3-3-14 グランディアビル2 8F

最寄り駅：東京メトロ銀座線銀座駅出口より徒歩1分

口コミ21件

空席確認・予約にすすむ

予約 0120-189-081

エルフラージュ銀座店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

418件のブログがあります
- 前へ
- 4/42ページ
- 次へ

おすすめメニュー

投稿日

2024/05/17

投稿者

スタッフ9
- スーパーフード〜アボカド〜
- こんにちは。エルフラージュ銀座店です。森のバターとして知られるアボカド。実は、野菜ではなく果物なんです。その栄養はトップクラス。そのすごさはギネスに「世界一栄養価が高い」果物として認定されるほどです。様々なビタミ続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/05/16

投稿者

神原
- バストアップは大胸筋が大事!
- いつもブログをご覧頂きありがとうございます。エルフラージュ銀座店神原です。大胸筋を鍛えると胸が大きくなるということを、お聞きになられた事が多いのではないでしょうか。ですが、大胸筋という筋肉とおっぱいのもつ脂肪のイメ続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/05/15

投稿者

神原
- バストケアはリンパマッサージが基本!
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます。エルフラージュ銀座店神原です。バスケケアで1番基本はリンパマッサージです。マッサージの最たる目的は、硬化した大胸筋と周辺の脂肪をほぐすこと。血流を良くして細胞の代謝を続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/05/14

投稿者

スタッフ10
- ビタミン、ミネラルで美肌効果
- こんにちは。エルフラージュ銀座店です。十分なビタミンとミネラルを確実に摂ることは、美しく健康的な肌を保つために欠かせません。では、肌への効果が期待される重要な栄養素とはどのようなもので、具体的にどのような働きをするのか、食べ物に続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/05/13

投稿者

坂井
- ○○が乱れるとバストアップしにくい?
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます。いろんな正しいバストケアの知識を学び、バストのための生活習慣を試し実践し続けているのに効果を感じにくい方、効果が出ずらくなる原因の一つに「自律神経の乱れ」があるかもしれません。もちろん続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/05/09

投稿者

スタッフ9
- スーパーフード〜ブロッコリースプラウト〜
- こんにちは。エルフラージュ銀座店です。今回はココナッツやチアシードに次ぐ新たなスーパーフードブロッコリースプラウトをご紹介いたします。スプラウトとは新芽の事をさし、ブロッコリースプラウトは簡単にいえば ”ブロッコリ続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/05/08

投稿者

スタッフ10
- スーパーフード〜ブルーベリー〜
- こんにちはエルフラージュ銀座店です! ジャムや冷凍食品で馴染みのあるブルーベリーですが、実は栄養価が高いことをご存知でしょうか?? ブルーベリーに含まれる栄養素・ビタミンE ・食物繊維・アントシアニン期待できる健康続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/05/06

投稿者

神原
- 5月から夏に向けて
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます。エルフラージュ銀座店神原です。気温が暖かくなり薄手のトップスが活躍する時期になりました。薄手トップスは、冬の間にゆるんだお肉が目立つことも。特に、「カットソー」はピタ続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/05/03

投稿者

スタッフ9
- 5月の紫外線対策
- こんにちは。エルフラージュ銀座店です。 5月になりますね。更に紫外線が強くなりますので皆様も一緒に対策しましょう。 ■1.日焼け止めを塗る紫外線対策といえば、やはり日焼け止めの活用は欠かせません。肌が露出している部分にムラな続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/04/27

投稿者

坂井
- バストにハリ弾力☆賢いタンパク質の摂り方
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今や美肌、ダイエットでも注目のタンパク質。ただたくさん摂れば良いと思っている方いらっしゃいませんか。それは間違いです。体が一度に処理出来るタンパク質量はおよそ(40g)なので一続きを見る