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営業時間 09:00～18:00(最終受付18:00)

東京都港区南青山6-2-10 T･Iビル1階

最寄り駅：東京メトロ半蔵門線 表参道駅 B1出口より徒歩7分

口コミ28件

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ココロカラダメディカル整体院 表参道院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 219件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/31
    投稿者
    スタッフ2

    • 美しい姿勢とは?

    • 本来の姿勢とは? 立っている時に横から見て、耳、肩、骨盤、膝、外くるぶしまでが 一直線にそのラインが通っているのが本来の姿勢になります。 では、何気なく立っている姿勢を思い出してください。 その時どんな姿勢をしていますか 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/31
    投稿者
    スタッフ2

    • 大殿筋を鍛えよう!

    • 今日は大殿筋について話していきたいと思います。 大殿筋とはお尻を形成する大きな筋肉で、 単一筋としては人の体の中で一番大きな筋肉です! 類人猿と人はよく似た骨格と筋肉をしています。 しかし類人猿は人とは違い安定した歩行を行う 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/30
    投稿者
    スタッフ2

    • 産後の骨盤矯正はいつまでが理想?

    • こんなお悩みありませんか? *骨盤が歪んでる感じがする *出産後、腰痛や肩こりなどの体の不調が出ることが多くなった *姿勢が悪くなった *足や顔がむくむ *冷え性が酷くなった *産後太りが気になる!! 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/30
    投稿者
    スタッフ2

    • むくみの原因は??

    • 今日のお題は悩んでいる女性も多いと思われる、 「むくみ」です。 最近、むくみでお悩みの方が当院にも多くいらっしゃいます。 ちなみに靴下の跡がついたり、脛の内側を押して戻りが悪かったりしません? 原因は、水分の摂りすぎやヒール 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/27
    投稿者
    スタッフ2

    • 雨の日に肩だがだるくなる理由

    • 雨が降ると体調が悪くなったりする方が多いです。 ◎ どうして体調が悪くなるのでしょうか 気圧が低下すると、体がむくみ、 自律神経のバランスが崩れやすくなります。 頭痛・身体がだるい・めまい・耳鳴り 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/25
    投稿者
    スタッフ2

    • 猫背は治ります!

    • 猫背とは、猫のように背中が丸まって肩が内巻きになり、 頭が前に出ている姿勢のことです。 実は、生まれつき猫背という方は少ないと言われています。 お仕事や日常生活でパソコン・スマートフォン・ゲームなどの 操作時に頭が前にでてい 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/25
    投稿者
    スタッフ2

    • 何もしていないのに腰が痛い!?

    • 当院に来られる患者様で、「今日は何もしていないはずなのに腰がいつもより痛いんです」という方がおられます。 確かに急に寒くなったり、気候の加減で痛みが強くなることがあります。 昨日は痛かったのに今日はマシなど痛みが日によって変わる 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/24
    投稿者
    スタッフ2

    • ストレッチについて

    • ストレッチの重要性についてお話します! ストレッチには、さまざまなメリットがあり、健康面・ダイエット面などに良い影響をもたらしてくれます。 パフォーマンスの向上 運動前にストレッチを取り入れることによって、運動のパフォーマ 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/23
    投稿者
    スタッフ2

    • お身体歪んでいませんか??

    • 来ていただいた患者さんに良く確認するのですが、足を組む方ってよくいますよね。 正直自分も気づくと組んでいるときあります(笑) 実は足を組むと肩こり、腰痛になりやすいんです!!! ではなぜ座っているときに足を組んでしまうのかにつ 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/22
    投稿者
    スタッフ2

    • 初めてご来院される方へ

    • 初めて行く整体院は不安もいっぱいじゃないですか? 痛みは本当に良くなるのか? 話はちゃんと聞いてくるのか? どんな人が施術するのか? などなど、心配は尽きないはず。 このブログを読んでいただきその不安が少しでも解消されれば幸い 続きを見る
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