匠整体院の武笠です。
サプリの話。
サプリメントとは
「補うもの」
という意味です。
食事で足りないものを
サプリで補うので
食事をしていない時に飲む
サプリメントは
効果が薄い
ほぼ意味がありません。
そして
足りていないものを補うので
100足りていないものに
90与えても
これも意味がありません。
100足りていなければ
120以上与えて下さい。
できれば食事で摂取できるように
心掛けたいですね
お身体をご自愛下さい。
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店長
武笠匠 ムカサタクミ
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