体温を上げましょう(2023年02月28日 15時38分) 匠整体院

匠整体院の武笠です。

体温の話。

40.0℃ ほとんどの癌細胞が死滅
39.0℃ 乳がん細胞が死滅
38.0℃ 免疫力が強くなり、白血球が病気と闘う
37.5℃ 菌やウィルスに強い状態

37.0℃ 体内酵素が活性化
36.5℃ 健康体、免疫力旺盛
36.0℃ 体温を上げようと身体が頑張り、疲れやすい

35.5℃ 自律神経失調症、アレルギー症状出現
35.0℃ がん細胞がもっとも増加する温度
34.0℃ 生命の危険時に回復可能な限界体温

人間は微妙な体温の差で
体調が良い、悪いが変わります。

身体が温かいことが
どれだけ健康に大事なのか
見てわかると思います。

特に35～36℃を
彷徨うような方は要注意。

何もしなくても
身体が頑張っているので
非常に疲れやすいです。

気温は暖かくなってきますが、
体温も上がるわけではありません!

この時期にアレルギー症状が出る方は
身体を温かくしましょう。

どうぞご自愛下さい。


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