匠整体院の武笠です。
酸化の話。
リンゴを剥いて放置すると
赤黒くなります。
リンゴの成分と
酸素が結びついて
酸化した状態です。
錆びとも言います。
そのままにしている腐ります。
人間も錆びます。
血液検査をするとき
抜かれている血の色は
赤黒くなっていますよね。
身体は常に酸化して
錆びている証拠です。
酸化している状態で
生活していれば
動きにくくなって当然。
凝りや違和感があるところは
錆びだらけになっています。
人間の身体の中で
一番大事なのは
骨でも筋肉でも内臓でもなく、
全身に栄養、酸素を届けたり
悪いものを排出する体液です!
抗酸化作用のある食べ物、
リンゴがおススメです。
意識して取ってみて下さい。
どうぞご自愛下さい。
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