本日空きあり◎(2024年04月05日 10時52分) 整体院&パーソナルトレーニングジム姿勢改善Studio きずな日暮里ブログ

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投稿日:: 2024/04/05 10:52

本日空きあり◎

おはようございます。
雨の日続きますが、桜をみてみるとだいぶ咲きましたね!
散る前に晴れるといいですがどうでしょう?

気温が暖かくなってきたので運動を始めようという人が多いのではないでしょうか?
絶対につけたい習慣ナンバーワンといいても過言ではないのが運動です。
もし、始められたなら絶対に継続できるように頑張りましょう!

しかし、やみくもに頑張るだけだと肩や腰を痛めてしまったりする場合があるので身体の使い方にも意識できるとさらにいいです。
身体の使い方をどうすればいいか気になる方やそもそも自分ひとりでは習慣にするのが厳しい方は当店でサポートをさせていただきますのでご相談くださいね!

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