整体院&パーソナルトレーニングジム 姿勢改善Studio きずな日暮里

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営業時間 09:30~18:30(最終受付18:30)

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整体院&パーソナルトレーニングジム 姿勢改善Studio きずな日暮里のブログ

2024年09月のブログ一覧
  • 24件のブログがあります
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    投稿日
    2024/09/04
    投稿者
    藤田丈裕
    • 身体の調子に影響を与える要因

    • 身体の調子に影響を与える要因 こんにちは。きずな日暮里の藤田です。 私たちは時に、何もしていないのに身体が痛い、朝起きてもスッキリしないなど、思い当たる原因がないまま不調を感じることがあります。今回は、そんな身体の不調を引き起こ 続きを見る
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    投稿日
    2024/09/03
    投稿者
    藤田丈裕
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/09/02
    投稿者
    藤田丈裕
    • 姿勢改善と呼吸法の重要性

    • きずな日暮里の藤田です。今回は姿勢改善と呼吸法の重要性についてお話しします。 姿勢改善を目指す際に、筋力トレーニングやストレッチに注目する方が多いと思いますが、実は「呼吸法」も非常に重要な要素です。正しい呼吸法を身につけることで、自然 続きを見る
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    投稿日
    2024/09/01
    投稿者
    藤田丈裕

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