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Bonheur~one’s skin~のブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 104件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/20
    投稿者
    Risa
    • セルライトとは・・・

    • 【セルライトとは・・・】 皮下の脂肪細胞同士が付着、 また脂肪細胞に老廃物が付着して固まったもので、 大きくなると 皮膚の表面が凸凹になります。(オレンジピールスキン) 一度できてしまうと自然に消えることがなく、 ど 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/16
    投稿者
    Risa
    • 糖質制限の時のお酒

    • カロリーでは太りません!! ど、どういう事??? カロリー(kcal)とは=熱量のことで 我々のエネルギー(ATP)を産出するものです。 太るお酒は 高糖質の『梅酒』・『日本酒』・『ビール』 太らないお酒は 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/14
    投稿者
    Risa
    • ファスティング

    • 【 F A S T I N G 】 まず、ファスティングでは痩せることはできません。 率直にお伝えするなら、『やつれている』です。 どういう事でしょうか??? 筋肉が細くなり、輪ゴムが切れそうな細い状態の身体に。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/12
    投稿者
    Risa
    • 座りっぱなし=下半身太り

    • 【下半身太りになりやすい人】 では、どんな生活をしているのでしょうか? デスクワークの方に起りやすい、『座りっぱなし』 座りっぱなしになると血行障害が起ったり リンパの循環障害が起きたり 循環していないことが体の不調に 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/09
    投稿者
    Risa
    • 首が太い人

    • 【首が太い人】 首が太い人は筋肉がガチガチ カチカチ 緊張している方が多い もしくは、荷物を持ち上げたり運んだり力仕事をされる方 首の太い筋肉を柔らかくすれば後ろも緩みます。 『マッサージは気持ちいい~~~♪』首は大 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/07
    投稿者
    Risa
    • リンパはいい話をすれば流れがよくなる

    • 【リンパはいい話をすれば流れがよくなる】 リンパってかまってちゃんなんです(笑´∀`) マイナストークをすれば 流れが悪くなり、詰まりやすくなります。 逆に プラス思考なトークや面白い話をすれば 流れが良くなり、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/05
    投稿者
    Risa
    • 凝り性の人は笑うといい

    • 【笑ったら力がぬける】 お仕事で毎日、毎日、緊張する職場にいらっしゃる方 上司が偏屈でイライラする 部下がハラスメントだと訴えてくる お客様に何かいわれるんじゃないか 子どもがいるとなぜか疲れる などなど、いろんな立場で緊張 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/01
    投稿者
    Risa
    • 失敗しないアイテム選び

    • 【化粧品の失敗しないアイテム選び】 こんな成文が入っていたら選ばない!! 『合成界面活性剤』 水と油を分離しないようにするために使用されます。 化粧品の多くは、石油や植物油などを使用しています。 これは、クレンジングや洗顔、石 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/06/29
    投稿者
    Risa
    • ダイナミックヘルス

    • 【ダイナミックヘルス】 健康の人生を考えたことはありますか? (例えば) 電球と蛍光灯で考えてみてください。 電球は・・・一気に明るくなり、変わらないままの明るさでプチっと切れます。 蛍光灯は・・・だんだん明るくなり、だん 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/06/25
    投稿者
    Risa
    • 熱中症

    • 熱中症になりやすい人とは 最近、熱中症でバタバタ倒れて救急車で運ばれるニュースが増えましたね。 では、熱中症になりやすい人チェックしてください。 ☑水分不足 ☑塩分不足 ☑栄養不足 ☑ダイエット中の方 ☑睡眠不足 続きを見る

Bonheur~one’s skin~のメニュー

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