脳が疲れてもう限界…と感じたら(2026年05月26日 10時05分) Undo

毎日仕事に追われて、気がつけば頭がパンパン。そんな経験はありませんか?

先日お越しくださったK様も、「仕事のやりすぎで脳に負担がかかっているのでは」と不安を抱えておられました。

お母様が認知症を患っておられることもあり、「自分も同じ道を辿るのでは」という恐怖が日に日に大きくなっていたそうです。

「寝不足が続くと、脳の掃除ができないって聞いて…」とおっしゃるK様。調べれば調べるほど不安になり、でも仕事は辞められない。そんな八方塞がりの状態でした。

実は、脳のストレスって「目に見えない疲れ」なんです。

施術中、K様の後頭部を触らせていただくと、「ストレス反応筋」と呼ばれる部分がカチカチに固まっていました。

ここが硬くなっているのは、脳が「助けて」とサインを出している証拠。同じ姿勢での作業や、先のことを考えすぎる思考パターンが、知らず知らずのうちに脳を疲弊させていたんです。

そこで今回は、脳の疲労を和らげる「クラリセージ」と「ベルガモット」をブレンドしたアロマを使用しました。

この香りには、脳波をリラックス状態へ導く働きがあります。施術後、K様は「不思議と頭が軽くなった」と驚かれていました。

脳のケアは、仕事や性格を変えなくても、日々の習慣で整えることができます。

光明池や和泉市周辺で、頭の重さや肩こり、呼吸の浅さにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。筋膜やファシアにアプローチする施術で、自律神経を優しく整えていきましょう。