肩こりの原因は呼吸?軽くなった体験談(2026年06月06日 17時03分) Undoブログ

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投稿日:: 2026/06/06 17:03

肩こりの原因は呼吸?軽くなった体験談

光明池エリアでアロマトリートメントをしている私のサロンに、最近M様がいらっしゃいました。

M様は「背中が張って、特に左側がつらい」とおっしゃっていました。お仕事で座っている時間が長く、車の運転も多いそうです。

カウンセリングをしていくと、実は「呼吸が浅い」ことが体の不調につながっているのでは、とお話しさせていただきました。

呼吸が浅くなると、肋骨の動きが悪くなり、周りの筋肉がギュッと硬くなってしまうんです。そうすると肩が内側に入り込んで、さらに呼吸がしづらくなる…という悪循環に。

M様の場合も、まさにそのパターンでした。

そこで、筋肉を包んでいる「ファシア」という膜にアプローチする施術を行いました。ゴリゴリ押すのではなく、やさしく剥がしていくイメージです。

すると施術後、M様から「体が軽くなった気がします」「背中のつらさがスッキリしました」とお声をいただけました。

体の不調って、意外なところに原因があることも多いんです。

和泉市や光明池周辺で、長年の肩こりや背中の張りにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。一緒に根っこから整えていきましょう。