シャキット整体院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/11/24 13:58
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★肩こりと頭痛の関係性について
【 なぜ肩こりで頭痛が起きてしまうのか? 】
頭痛を繰り返す慢性頭痛の中で一番多いのが「緊張型頭痛」です。
原因 → 長時間の同一姿勢・姿勢・運動不足・過度なストレス。
本来滑らかな動きをする肩甲骨が肋骨に癒着したようになり動きががちがちになっていることで普段何もしていなくてもコリがうまれたり、特に長時間の同一姿勢が多いデスクワークが多い方は首、肩甲骨周りががちがちになってしまうわけです。
肩こりや頭痛は筋肉が緊張して血行が悪くなることにより痛みが出てしまいます。
一度肩甲骨周りの筋肉をほぐし、肩甲骨はがしをすることで普段から、動かしやすくなります
お悩みの方は是非一度当院までご相談ください‼
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