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★正しい歩き方について
- ★あなたの歩き方は大丈夫? 足に負担をかけない正しい方法をレクチャー! 運動不足解消に最適なウォーキング。しかし、あなたのウォーキングは本当に正しいフォームでできていますか?自己流が癖づくと体幹が崩れるばかりか、下半身太りを誘発させ 続きを見る
シャキット整体院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2023/02/26
- 投稿者
- 村上
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/02/25
- 投稿者
- 高桑
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あなたの目、疲れていませんか?
- 首コリ、肩コリがある方は、目の疲れもおこりやすいようです。 スマホやパソコン、慢性化した首や肩こりなどによる脳への血流量の低下で、目への負担は増えていきます。 目は、物を見るためにピントを合わせる努力を常にしいられています。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/02/10
- 投稿者
- 高桑
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踵(かかと)の乾燥を改善し血行を良くしましょう!
- 吹く風が冷たくなり乾燥する季節になると踵の乾燥が気になりますよね。 触った時にカサカサの踵を改善するストレッチ方法があるのでご紹介します。 踵の乾燥改善ストレッチ① お湯で足をふやかす。 まず、ストレッチの効果を高める為 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/02/09
- 投稿者
- 村上
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鍼灸が効く仕組みとは?☆彡
- 「鍼灸に興味があるけど、鍼を刺すのが怖い」 「鍼灸がどんなメカニズムで効果的と言えるのか、いまいち分からない」 という方は少なくないと思います。 ツボと鍼灸が心とからだに与える影響鍼灸治療のメカニズム日本や世界で注目される効果について 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/02/06
- 投稿者
- 高桑
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股関節はとっても大事な関節です!
- 股関節は、広い可動範囲をほこる関節です。 曲げる、反らす、内にひねる、外にひねる、内に閉じる、外に開く等の動きを自由自在にできなくてはいけません。 股関節痛に悩む方はこれらの動きのどれかが損なわれる方がほとんどです。 それによって 続きを見る
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