膝の痛みの原因とは?(2022年12月17日 10時20分) シャキット整体院ブログ

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投稿日:: 2022/12/17 10:20

膝の痛みの原因とは?

こんにちは!シャキット整体院の松永です!
本日は膝の痛みについて解説していきます!

膝の痛みの2つの原因【筋肉と関節】
膝の痛みの原因については、大きく2つに分けて考えると捉えやすいです。

①膝の関節を構成する骨・半月板・靭帯にトラブルがある場合

②膝の周りの筋肉にトラブルが生じている場合

膝に限らず、関節に痛みが出ている場合は、「骨」と「筋肉」両方に着目していくことが大切です。

①変形性膝関節症とは?膝に骨の棘ができる
①の関節そのものが原因である時、一番代表的な疾患として知られているのが、「変形性膝関節症」です。
膝の関節を形作る骨同士が、こすれ合い、軟骨が削れていきます。

ついには骨同士がぶつかって骨のトゲができてしまうという症状です。膝関節にかぎらず、負荷をかけ続ければどの関節にも起こりえます。

変形してしまった骨の形を治すには手術しかありません。

できれば手術は避けたいものです。

その際、②の膝関節を動かしている筋肉に着目するのが有効です。

②膝周辺の筋肉のトリガーポイントによる膝痛
トリガーポイントが原因となって痛みが出ている場合、患部である膝関節そのものにアプローチしても効果は望めません。

逆に言えば、痛みの原因点を正確に見つけられれば膝そのものを触らなくても、痛みが消えていく可能性があるということです。

今の痛みの原因を見極めた上で治療の方針を決めていくことが肝心です。