歩くと踵(かかと)や足裏が痛い。(2023年01月18日 00時00分) シャキット整体院ブログ

シャキット整体院のブログ

読者になる

サロンのNEWS

投稿日:: 2023/01/18 00:00

歩くと踵(かかと)や足裏が痛い。

長時間歩くと踵(かかと)や足裏が痛い。

これは、足首やその周りの関節が歪んで硬くなっていることが考えられます。
何らかの理由で関節がズレてしまったり、詰まってしまったりしてそのまま固まっている。

関節が固まってしまい遊びが無くなってしまうと、その部位に力が加わったときに
うまくその力を逃がす事ができず、一点に集中してしまいます。
それが時間の経過とともに痛みとなって現れてきます。

これをほおっておくといろいろな部位に悪影響が出てくるので、「何かおかしいな」
「違和感があるな」と思ったら注意してください。

足首の関節が柔らかくなってくると足が軽く感じられるようになってきます。
足首の硬さが腰や肩、首にも大きく影響を与えます。

足元からしっかり治していきましょう。