『下っ腹』が気になりませんか?(2023年07月18日 00時00分) シャキット整体院ブログ

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投稿日:: 2023/07/18 00:00

『下っ腹』が気になりませんか?

下っ腹とは =『内臓下垂』という状態のことです。
内臓下垂というのは読んで字の如く、<内臓が下に垂れてしまう>事です。

内臓が下がってしまうと、臓器としての働きが悪くなってしまったり、『代謝の低下』、『便秘』、『下腹が出てしまう(ポッコリお腹)』など、
様々なトラブルを引き起こします。

なぜ<内臓は下垂>してしまうのでしょうか?

内臓は背筋が伸びた状態で、定位置にくるようになっています。
しかし、腰が曲がり、骨盤が開いてしまうと内臓は上から押され下に落ちてしまいます。

また内臓には定位置に保つための筋肉があり、その筋肉が内臓を落ちないように引っ張り上げています。
しかし姿勢が悪くなると、この筋肉が緩んでしまい、内臓が下垂してしまう一因となります。

このように姿勢の悪さが『内臓下垂』の大きな原因となってしまうのです。

『内臓下垂』は万病のもとと言われます。

姿勢改善を行い、健康な身体づくりを一緒に行っていきましょう!