シャキット整体院のブログ
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- 投稿日:
- 2025/06/21 16:59
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ぎっくり腰も姿勢が関与している?
こんにちは!シャキット整体院です!
急ですがギックリ腰になられたことがある方は少なくないと思います。 こういう動作をしたから…と思われる方も多いと思いますが
実はその動作はきっかけでしかなく、元々の姿勢からくるものなのです。
ギックリ腰になる人の大半は元々慢性的な腰痛を持っていて、その腰痛の原因は姿勢にあります。
骨盤、姿勢が歪むことによって筋肉に負担がかかってしまいます。 日常生活の中で負担がかかった状態が続き、何かふとした動作で“ギックリ”になってしまいます。
ギックリ腰はある程度安静にしていると、痛みが引くこともありますがそのまま放置していると古傷として残ってしまいます。
当院では、全身の深層筋(インナーマッスル)にアプローチすることで骨盤の歪みなどを直し、姿勢を改善します。
ギックリ腰や寝違えなどの急性症状に対しても対応していますので症状でお困りの方はお気軽にご相談ください! !
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