シャキット整体院のブログ
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- 投稿日:
- 2025/07/10 09:00
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骨盤がゆがむと膝が痛くなる?
こんにちは!シャキット整体院です!!
毎日、暑い日が続きますが体調管理に気をつけてお過ごし下さい。
今回は膝と骨盤の関係性についてお伝えしていきたいと思います。
骨盤の位置が正常でないと、身体の様々な問題が引き起こされることがあります。
特に、骨盤の歪みが膝の痛みにつながることはよく知られています。
なぜ骨盤が歪んでしまうのでしょうか?
日常生活での姿勢や動作の不良、筋肉のバランスの乱れ、または怪我などが原因となります。
例えば、長時間同じ姿勢を続けることや、運動不足、あるいは身体への負荷が偏ることが骨盤の歪みを引き起こす可能性があるのです。
骨盤の歪みが膝に痛みを引き起こすだけでなく、他の身体の部位にも悪影響を及ぼす可能性もあります。
例えば、腰痛や肩こりなどが挙げられます。このような症状が放置されると、日常生活や運動能力に支障をきたすことがあります。
膝の痛みがある方は、慢性的な腰の痛みや肩こりを抱えていることが多いです。
当院では、全身の深層筋(インナーマッスル)にアプローチすることで骨盤の歪みなどを直し、姿勢を改善します。
寝違えなどの急性症状に対しても対応していますので症状でお困りの方はお気軽にシャキット整体院にご相談ください。
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