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内臓の不調は「姿勢」や「自律神経」の乱れが関係しているかも
- ～整体院で整える、内側から元気なカラダ～ 「最近、疲れやすい」 「お腹の調子が悪い」 「なんとなく体が重い」 そんな不調、もしかすると“内臓の働き”が低下しているサインかもしれません。 ■ 内臓の不調はなぜ起こるの? 私たち 続きを見る
シャキット整体院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/11/03
- 投稿者
- 清水 貴也
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- 投稿日
- 2025/10/30
- 投稿者
- 清水 貴也
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歯の食いしばり、放っておくと危険?
- ～身体の不調の原因は“顎”かもしれません～ 「朝起きたら顎が重い」 「肩こりや頭痛がなかなか取れない」 そんな方は、歯の食いしばりが原因になっているかもしれません。 ■ 食いしばりとは? 無意識のうちに、上下の歯をギュッと噛み 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/10/10
- 投稿者
- 鴫原
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【冷えは万病のもと】整体院が教える“冷え対策”の大切さ
- こんにちは!シャキット整体院 大宮店です。 だんだん気温が下がり、「手足が冷える」「朝起きると体が重い」などの声をよく聞く季節になりました。 実はこの“冷え”、放っておくと体にさまざまな不調を引き起こす原因になるんです。 ■ 冷え 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/10/07
- 投稿者
- 鴫原
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ストレッチをしないのは ``歯磨きしない``のと同じ⁉
- 皆さんこんにちは! シャキット整体院 大宮店です! 今日はストレッチの重要性についてです! ■ はじめに 「ストレッチって大事なのは分かるけど、ついサボっちゃう…」 そんな方、多いですよね。 でも実は、ストレッチをしないこと 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/10/03
- 投稿者
- 鴫原
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四十肩・五十肩でお悩みの方へ|整体院でできるケア
- こんにちは!シャキット整体院です! 40肩、50肩でお悩みの方へのブログになています! 「肩が痛くて腕が上がらない」 「夜、肩の痛みで眠れない」 「服を着替えるときにズキッとする」 このような症状は、四十肩・五十肩(肩関節周囲 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/09/29
- 投稿者
- 松永
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朝起きたら首が回らない 原因と対処法
- こんにちは!シャキット整体院です! 皆さんは「朝起きたら首が痛くて回らない」…そんな経験はありませんか??では、なぜ突然首が回らなくなるのでしょうか。 今回は、首が回らない原因や対処法について、解説していきます。 首が回らない原因 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/09/26
- 投稿者
- 鴫原
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季節の変わり目は要注意!自律神経の乱れからくる頭痛・だるさ対策
- こんにちは!!シャキット整体院です! 今日は季節の変わり時期の体調管理についてです! 季節が変わる時期になると、こんな不調を感じていませんか? 「朝起きても体が重い」 「頭痛や肩こりがひどくなる」 「なんとなく気分がすぐれ 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/09/23
- 投稿者
- 鴫原
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体のメンテナンスはなぜ大切?整骨院でできるケアと日常の習慣
- こんにちは!シャキット整体院です! 今回は体のメンテナンスについてです! 車や家電と同じように、私たちの体も定期的なメンテナンスが必要です。 「痛みが出たときだけケアする」のではなく、日頃から体を整えることで不調の予防や健康維持に 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/09/18
- 投稿者
- 鴫原
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夕方になると足がパンパン…そのむくみ、大宮のシャキット整体で改善できます!
- こんにちは!シャキット整体院です! 今日は足のむくみについてです! 「夕方になると靴がきつくなる」 「ふくらはぎが重だるくて歩くのもつらい」 そんな 足のむくみ に悩んでいませんか? 多くの患者様からもご相談をいただく不調 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/09/15
- 投稿者
- 鴫原
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整体と整骨院の違いについて
- こんにちは!!シャキット整体院です!! 今回は、整体と整骨院の違いについてです。 肩こりや腰痛などの体の不調を感じたときや、腰を痛めたりなどしたときに「整体院や整骨院・接骨院どちらに行くのが合っているのか?」と悩む方は多いと思います 続きを見る
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