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ぎっくり腰も姿勢が関与している?
- こんにちは!シャキット整体院です! 急ですがギックリ腰になられたことがある方は少なくないと思います。 こういう動作をしたから…と思われる方も多いと思いますが 実はその動作はきっかけでしかなく、元々の姿勢からくるものなのです。 ギック 続きを見る
シャキット整体院のブログ
- 3件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/06/21
- 投稿者
- スタッフ13
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- 投稿日
- 2025/06/18
- 投稿者
- スタッフ13
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横向き寝用の枕をおススメする人としない人
- こんにちは!シャキット整体院です! 本日は横向き寝用の枕をおススメする人としない人について解説していきます! 横向き寝枕を使った方が良い人 横向き寝のメリット 1 イビキが解消される 2 横向き寝で負担がかかる首や肩が楽になる 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/06/18
- 投稿者
- スタッフ13
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不眠対策しても眠れない!熟睡できない本当の原因は○○○だった(後編)
- 【 不眠対策しても眠れない!熟睡できない本当の原因は○○○だった(後編) 】 【 スポーツって口呼吸じゃない? 】 口呼吸はあくまでも睡眠時や平常時に気を付けることであり、スポーツする場面では鼻呼吸では空気を多く取り込めないので 続きを見る
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