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ドローインをご存じですか?
- 皆様こんにちは!Dr.ストレッチ海老名店岩田です! 本日は『ドローイン』をご紹介いたします! ドローインとは、お腹を凹ませたり膨らませたりする動きで、インナーマッスルを鍛える体幹トレーニングのことです。 インナーマッスルとは、内臓 続きを見る
Dr.ストレッチ海老名マルイ店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2022/07/20
- 投稿者
- 岩田寛史
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/07/19
- 投稿者
- スタッフ7
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ランニングシューズの選び方について
- こんにちは! ドクターストレッチ海老名マルイ店栫井です。 今回は、ランニングシューズの選び方についてご紹介します。 ランニングシューズの選び方はケガをしないためにも重要なことです。 ランニングを始めるときに用意したいのは、やはり 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/07/18
- 投稿者
- 岩田寛史
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YouTube最新動画公開!
- 皆様こんにちは! Dr.ストレッチ海老名店岩田です! YouTubeに最新動画を公開しました! 今回の内容は『夏にまけるな!ストレッチ』と『夏だ!マッチョだ!ハードトレーニング』です! 動画内のストレッチやトレ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/07/17
- 投稿者
- 岩田寛史
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高橋トレーナーストレッチチャレンジ～第6回～
- 『高橋トレーナーストレッチ3ヵ月チャレンジ～第6回～』 こんにちは!トレーナーの岩田です! 高橋トレーナーストレッチ3ヵ月チャレンジ～第6回～!! 先週はストレッチが出来なかった為、1週間ぶりのストレッチです!! 今回も高橋トレ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/07/16
- 投稿者
- 岩田寛史
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腕立て伏せの効果を知ってますか?
- 皆様、こんにちは!Drストレッチマルイ海老名店岩田です! ご自宅で腕立て伏せをしている方は多くいると思います! 今回は腕立て伏せの効果などをお伝えしたいと思います! 腕立て伏せと言えば、腕の筋肉を鍛える筋トレだと思われがちですが、実は 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/07/15
- 投稿者
- 高橋里沙
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8月のご予約承っております!!
- こんにちは! ドクターストレッチ海老名店の高橋です! 8月のシフトが完成いたしました! 既にご予約承っておりますので、是非ご連絡ください!! もう7月も後半戦…早いですね… ここ最近は天気が優れず、気温差もありますが 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/07/13
- 投稿者
- 岩田寛史
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腱鞘炎でお悩みの方必見!
- 皆様、こんにちは!Dr.ストレッチ海老名マルイ店岩田です! 今回は腱鞘炎についてお話したいと思います! 【腱鞘炎とは?】 手や指を動かすための筋肉と骨を結びつける腱は、筋肉と連動して動くことで指や手首を曲げたり伸ばしたりしています 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/07/11
- 投稿者
- スタッフ7
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ウォーキングで健康美目指そう!
- こんにちは! ドクターストレッチ海老名店の栫井です。 運動を始めたいと思っても何をすればいいか分からない。 なんてこと皆さんありませんか? そんなあなたにおすすめしたいのがウォーキングです。 歩くだけですが健康や美容への嬉しい 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/07/10
- 投稿者
- 高橋里沙
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第2回ファスティングイベント始まります!
- こんにちは! ドクターストレッチ海老名店の高橋です! 2月に引き続き、弊社グループ店舗パーソナルジム「ファインボディ」にて 「ファスティングイベント」を行います! 今回も、ドクターストレッチ海老名店、本厚木店、ファインボディ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/07/08
- 投稿者
- 川合勇輝
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K-1選手ご来店!!!
- こんにちは!川合です!!!K-1選手の西京佑馬選手がストレッチを受けに来てくれました! 8月11日に試合が決まったようです! 試合に向けて週に1回ペースでメンテナンスしていきます!今回は脚まわりの疲労感を解消したいとの事で脚の筋肉がたく 続きを見る