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鍼灸・整体カラダの説明書のブログ

のブログ一覧

46件のブログがあります
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投稿日

2023/12/04

投稿者

奥村将
- 寝違えが増える12月?
- 鍼灸整体カラダの説明書緑橋院の奥村将です。気温が低すぎる!? 12月に入り、一気に冬が本格化しましたね。こんな時は寝違えが本当に多くなります。どうしても冬は筋肉の温度が下がりがち、、そんな時はお灸で温める習慣をつけて続きを見る
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投稿日

2023/10/19

投稿者

奥村将
- 寒いとギックリ腰になる!?
- 鍼灸整体カラダの説明書緑橋院の奥村将です。寒いとギックリ腰が増える!? 筋肉の温度が下がると動きも少なくなります。その結果としてギックリ腰になる方も増えるかもしれません。普段より体に負荷のかかる作業をする時は、い続きを見る
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投稿日

2023/09/16

投稿者

奥村将
- 【危険】傷口から広がる感染症
- 鍼灸整体カラダの説明書緑橋院の奥村将です。傷口の話をします。傷口から感染を起こす蜂窩織炎というのをご存知でしょうか? 小さな傷口から菌が入って炎症を起こします。傷口を中心に広範囲で腫れや発熱を起こします。続きを見る
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投稿日

2023/09/13

投稿者

奥村将
- 代謝の話
- 鍼灸整体カラダの説明書緑橋院の奥村将です。代謝の話をします。夏の暑さも少し落ち着いてきた印象です。ここからだんだんと涼しくなり、気づいたら冬! といった感じでしょうか? さて、人間には基礎代謝というのがあります続きを見る
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投稿日

2023/09/04

投稿者

奥村将
- 痛みの原因
- 鍼灸整体カラダの説明書緑橋院の奥村将です。痛みに悩んでる場合どうしても原因って知りたくなりますよね? 痛みの原因というと、どうしても筋肉や骨の歪みなどに固執しすぎてしますケースがあります。単に器質的な部分に限続きを見る
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投稿日

2023/08/31

投稿者

奥村将
- 変形性関節症
- 鍼灸整体カラダの説明書緑橋院の奥村将です。変形性膝関節症変形性膝関節症は、膝の関節軟骨が摩耗して痛みを引き起こす疾患です。通常、膝は軟骨に覆われており、これがクッションのように機能しています。しかし、年齢や関節への負続きを見る
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投稿日

2023/08/30

投稿者

奥村将
- 脊柱管狭窄症
- 鍼灸整体カラダの説明書緑橋院の奥村将です。脊柱管狭窄相は背骨の中の脊柱管と呼ばれる部分が狭くなっている状態です。脊柱管の中にさ脊髄が通っています。人間の体における、最も中心にある太い神経です。この脊髄から成る神続きを見る
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投稿日

2023/08/28

投稿者

奥村将
- 膝の構造
- 鍼灸整体カラダの説明書緑橋院の奥村将です。膝の構造膝は、下肢の関節の中でも特に複雑な構造を持つ重要な関節の一つです。主要な構造: * 大腿骨と脛骨の間には膝関節があり、これが動きの中心です。 * 膝蓋骨は膝キャップ続きを見る
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投稿日

2023/08/21

投稿者

奥村将
- 熱中症と火傷
- 鍼灸整体カラダの説明書緑橋院の奥村将です。昨日は高校野球の試合会場で日焼けをしました。やはり日光に当たるだけでも体力は消耗しますね、、、さて、ただ肌が黒くなるだけだったら良いのですが日焼けも度をすぎると痛みが出続きを見る
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投稿日

2023/08/19

投稿者

奥村将
- 筋肉の質について
- 鍼灸整体カラダの説明書緑橋院の奥村将です。皆さんは筋肉の質について考えられたことはございますか? トレーニングなどで筋肉をやみくもにつければ健康になるというわけではありません。もちろん、それぞれの課題や生活環境にもよると続きを見る