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鍼灸・整体カラダの説明書のブログ

のブログ一覧

46件のブログがあります
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投稿日

2023/06/27

投稿者

奥村将
- 真っ直ぐ立つバランスの話
- 鍼灸整体カラダの説明書緑橋院の奥村将です。真っ直ぐ立つバランスの話をします。足裏の感覚や調整に固執してしまいがちですが、意外と効果的なのが’’脱力’’です。脱力することで、地面との物体的な協調性を高めるというのもポイン続きを見る
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投稿日

2023/06/26

投稿者

奥村将
- 熱中症の話
- 鍼灸整体カラダの説明書緑橋院の奥村将です。暑くないですか!?笑気温が夏に近づいて上がったのもですがやはり湿度も高いので、余計にしんどいですよね、、熱中症が多い季節は夏です。夏というと、7月や8月をメインに考える続きを見る
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投稿日

2023/06/22

投稿者

奥村将
- 夏に負けない体質管理を!
- 鍼灸整体カラダの説明書緑橋院奥村将です。気温の上がり下がり湿度の上がり下がり気候の激しい変化についていかなくてはいけない時期ですクーラーや暖房にあたるのもひとつではありますがそこばかりに頼っていたら身体の体温調続きを見る
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投稿日

2023/06/21

投稿者

奥村将
- 身体に湿気が溜まる
- 鍼灸整体カラダの説明書緑橋院奥村将です。梅雨の時期も残り半分に差し掛かりました。とはいっても、今年はそんなに雨が降ってない印象です。これから増えてくるのでしょうか? さて、気圧が下がったり、雨が続くと身体の中続きを見る
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投稿日

2023/01/01

投稿者

奥村将
- 新年のご挨拶
- 2022年に当院へご来院いただいた皆様一年間本当にありがとうございました特に天神橋のAmazingから緑橋へ移ってからも僕を探して来院してくださった皆様には本当に感謝の言葉が尽きません 2023年は更なるサ続きを見る
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投稿日

2022/12/13

投稿者

奥村将
- 温める習慣を!
- 鍼灸整体カラダの説明書緑橋院の奥村将です。【温める習慣を】寒すぎ、、冬が本気を出してきましたね・湯船に浸かる・お灸をする・飲み物を飲む・カイロを使うなんでも良いので、カラダを温める習慣を! 続きを見る
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投稿日

2022/09/10

投稿者

奥村将
- 姿勢と腰痛
- 鍼灸整体カラダの説明書緑橋院奥村将です。姿勢と腰痛の話姿勢が悪いと腰痛になる? そう決めつけるのも良くないケースがあります。姿勢が悪くても痛くない人はいます。今の腰痛が姿勢の悪さからきてるかも?って思う方は少続きを見る
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投稿日

2022/08/29

投稿者

奥村将
- リハビリと腰痛
- 鍼灸整体カラダの説明書緑橋院奥村将です。腰痛のリハビリについてのお話です。腰痛の種類も様々あるため、方法論は一概にはいえませんが、ある程度の傾向とパターンは存在します。〜急性か慢性か〜特にこのあたりはリハビリの続きを見る
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投稿日

2022/08/14

投稿者

奥村将
- 骨折と腰痛
- 骨折と腰痛こんにちは鍼灸整体カラダの説明書緑橋院の奥村将です。・腰椎椎体圧迫骨折・棘突起骨折・腰椎分離症これらは病態として骨に異常をきたしてる状態です。〜骨折すると動けないんじゃ?〜続きを見る
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投稿日

2022/07/14

投稿者

奥村将
- 腸腰筋と腰痛
- 【腸腰筋と腰痛】鍼灸整体カラダの説明書緑橋院の奥村将です。・腸腰筋を鍛える・腸腰筋を使う・腸腰筋を伸ばすなんでもいいのですが、ここ数年注目されがちな腸腰筋。なぜ、腰痛において腸腰筋がフォーカスさ続きを見る