整体院hito no te【人の手】
水曜日は腰痛の日‼️
▫️腰を後ろに反ると、硬い、痛いそんなあなたへ
腰痛はどの性別年齢問わず多い悩みの1つです。
今回は腰を後ろに反ると硬い、痛いそんな方に対して何かのヒントになれば嬉しいです。
結論、これで反りやすくなったよ〜
って方の原因は【肩甲骨】になります。
では何故、肩甲骨なのか、、、
その為にまず背骨(脊柱)はいくつあるか
皆様はご存知ですか?
頚椎7個
胸椎12個☆今回のポイント
腰痛5個☆今回のポイント
仙骨
尾骨
実はこんなにも骨があるんです