トレーナーってどんなイメージ??(2023年12月14日 10時30分) プライベートストレッチサロン Handmade Stretch 和光

いつも閲覧いただきありがとうございます!
セラピストの石嶺です。

今日はまた寒さが戻ってきましたね。
インフルエンザも流行り始めてきているので皆さんもお気をつけください!

皆さんのイメージ
パーソナルトレーナーってどんなイメージですか??
当店の強みの一つとしてセラピスト全員がパーソナルトレーニングの有資格者になります。
そこでトレーナーのイメージってどうでしょうか?

世間一般的には、
◆筋肉モリモリの筋肉トレーナー
◆ダイエット専門のトレーナー

この二つが一般的なイメージかと思います。

間違ってはいないのですがそうなる前に
「動きやすい体づくり」ってものが大前提に必要になってきます!
体の不具合を改善していく!ってことにつながってきます。

→痛みをとることも可能!
→姿勢を改善することも可能!
→骨格バランスを整えることも可能!

つまり体の専門家=トレーナー
というイメージを持ってもらっても良いかと思います!

最初からがっつり筋トレじゃなくても体は変わります。
ぜひまずはストレッチから始めてみても良いかと思うのでぜひ
ご気軽にご連絡ください!

Handmade Stretch 和光市
◇住所:埼玉県和光市本町3-13タウンコート・エクセル506  (和光市駅1分)  
セラピスト:石嶺 秀真
所持資格:NSCA-CPT 健康運動実践指導者

和光/朝霞/埼玉/パーソナルストレッチ//腰痛改善/首こり/肩こり/巻き肩/姿勢/改善/膝痛/X脚/O脚/完全個室/完全予約
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