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しっかり噛んで食事していますか??
- 閲覧いただきありがとうございます! セラピストの石嶺です。 咀嚼に関してパート2になります。 これまた面白いことを学んできたのでこちらでシェアしていきます! 日本咀嚼学会が卑弥呼や源頼朝、徳川家康の食事を再現してみたとこ 続きを見る
プライベートストレッチサロン Handmade Stretch 和光のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/02/28
- 投稿者
- 石嶺秀真
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/02/27
- 投稿者
- 坂本 拓海
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アレルギー反応の怖い話
- 閲覧いただきありがとうございます。 前回に引き続き花粉症を含めたアレルギー反応についてお話しします。 これは先日テレビを何気なく観ていて、面白くもあり怖いなと思ったニュースを解説していたのですが、 その内容が サーフィン 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/02/26
- 投稿者
- 石嶺秀真
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ストレッチとダイエットの関係性
- 閲覧いただきありがとうございます。 石嶺です。 今回は、ストレッチとダイエットに関しての少しお話します! ストレッチとダイエットの効果 脂肪燃焼の促進: ストレッチが脂肪燃焼を促進するメカニズムは、深呼吸とリラックス効 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/02/23
- 投稿者
- 石嶺秀真
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咀嚼と肥満の関係性!
- 閲覧いただきありがとうございます。 石嶺です。 お正月が終わり、2月も終わろうとしていますね。 ◆正月太りから体重が戻らなくて…。 ◆ダイエットしたいけどもガチガチな食事制限はしたくない…。 ◆誰かに管理なんてされたくない…。 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/02/17
- 投稿者
- 石嶺秀真
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休日ってどう過ごしていますか??
- いつも閲覧いただきありがとうございます! 石嶺です! みなさんは、休日の日ってどのように過ごされていますか?? ・ゆっくりお家でゴロゴロ ・リフレッシュでショッピング ・とりあえず寝れるだけ寝溜め ・趣味や習い事へ 色 続きを見る
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