これって朝活ですか??(2023年12月21日 09時30分) プライベートストレッチサロン Handmade Stretch 和光

いつも閲覧いただきありがとうございます!
12月後半に入り、寒さが本格的になってきましたね。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?

私は、沖縄県出身なので白い息や、雪にも魅力を感じているので早く寒くなれ!とも思っていましたが
いざ、そうなってみるとすごく辛いです…。

本日のお客様も、朝イチのお時間からご来店して頂き
『これも朝活になるんですかね?』
とお話しされていましたが

【間違いなく朝活です!!】

と、返答し笑いながらお話をさせていただいておりました。

基本的に横になっていただいているだけのことの方が多く
自分で動いたりは特にないので、「動かされているだけで、動いてはいない」
って思うのが正直なところ。

徐々に動けるように、動きたくなるようにしていくので
心配無用!!

仕事に行く前に、体を整えて活力をつけて向かわれるのは気持ちも体も
心地がいいですよね!!

ぜひ朝活にストレッチの習慣が増えてきますように。

Handmade Stretch 和光市
◇住所:埼玉県和光市本町3-13タウンコート・エクセル506  (和光市駅1分) 
セラピスト:石嶺 秀真
所持資格:NSCA-CPT 健康運動実践指導者

和光/朝霞/埼玉/パーソナルストレッチ//腰痛改善/首こり/肩こり/巻き肩/姿勢/改善/膝痛/X脚/O脚/完全個室/完全予約
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