こんにちは、山崎です。
本日は私が担当しているお客様のお身体の変化や気づきをシェアしたいと思います。
このお客様は猫背をなんとかしたいといらっしゃいました。
1回目から今回6回目での変化をお伺いしたものです。
頭部(前突)がしっかり背骨の上に乗っている。
すると胸が開きやすくなるので呼吸もしやすくなったそうです。
生活での変化もあったそうで、
以前はワイシャツのボタンを1番上まで留めると首が苦しい感じが今は全く気にならなくなった。
さらに、夜に起きることも無くなり朝までぐっすり眠れるようになったそうです。
現在はお仕事中でも自然と姿勢を気にするようになり
その時間も辛くないし伸びてきているとの事でした!
本日の施術の中では腕を挙げた際に腕が頭の後ろにまわるようになっており
ご本人もびっくりされていました。(以前手を挙げた時は耳の前でした)
そしてストレッチの後にはご自身でお身体を動かしていただき身体に動きを学習していただきました。
もちろん個人差はありますが
どんどん変化が現れるのはお客様ご自身が行動された結果です。
納得いくまでお手伝いいたします!
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
Handmade Stretch 和光市
◇住所:埼玉県和光市本町3-13タウンコート・エクセル506 (和光市駅1分)
セラピスト:山崎亜紗美
所持資格:NESTA PFT
和光/朝霞/埼玉/パーソナルストレッチ//腰痛改善/首こり/肩こり/巻き肩/姿勢/改善/膝痛/X脚/O脚/完全個室/完全予約
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