あけましておめでとうございます!
皆様、新年いかがお過ごしでしょうか?
1日に能登半島地震
2日に羽田空港での火災
この時は私自身も、初詣に行っており緊急アラームが鳴った瞬間
すごく、肝を冷やしました。
改めて、この1日をスタートできるのは当たり前ではないと感じたスタートになりました。
被災地の方々には、心よりお見舞い申し上げると共に、
一刻も早くの復興、救出をお祈り申し上げます。
人の本能として、体が動く、動かないは
闘争と逃走にかかってきます。
何かを守るために戦うか、守るために逃げるか。
いざという時に体が動かなくては元も子もありません。
備えあれば憂いなし。
と言いますが、改めて私自身、そう思う新年のスタートになりました。
ぜひ皆さんも、今体が動くことは当たり前ではない。
この日常が当たり前では無い。と思って何かしら新しいスタートできるような
月になったらと思います。
ぜひみなさまからのご連絡お待ちしております!
Handmade Stretch 和光市
◇住所:埼玉県和光市本町3-13タウンコート・エクセル506 (和光市駅1分)
セラピスト:石嶺 秀真
所持資格:NSCA-CPT 健康運動実践指導者
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