プロテインは薬?太る?(2024年01月10日 19時29分) プライベートストレッチサロン Handmade Stretch 和光

こんにちは。

本日はお客様より食事の相談を受けて色々とお話しをしていました。
その中で「おやや?」と感じることがありましてそれが表題にもある通りのことをおっしゃっていたのです。


その方は50代後半の女性でダイエットをしたいとの事で普段の食事について話してソーセージなどの加工肉が大好きなことが分かりさらに
本人はタンパク質摂取の為に間食として食べているとおっしゃっていました。
問題はそこだけではないのですがまずそのウィンナーを止めてもらって代わりにゆで卵やお豆腐、プロテインをお勧めさせていただくと、

お客様「え、プロテインってお薬でしょ?それに高いんだよね?」

私「プロテインはお薬ではないですよ!タンパク質です。お値段についてはAさんが食後に食べているアイス止めたらお釣りきます!!」

お客様「でも美味しくなさそうだし太りそう、、、。」

私「タンパク質が取れるオヤツでさらに甘いもの食べたい欲を満たせます。カロリーも低いしそれに今は味がたくさんありますよ。ちなみに私は～。」
というような会話でした。

最後は納得して「なるほど、そうだったのね～。話してよかったわ。今度来るときに持ってくるね!」と元気にお帰りになりました。


このお客様のように遠回りや誤った頑張り方をされている人は少なくないように思います。
それも含めてお話しさせていただけたらと思います。



Handmade Stretch 和光市
◇住所:埼玉県和光市本町3-13タウンコート・エクセル506 (和光市駅1分)
セラピスト:山崎亜紗美
所持資格:NESTA PFT

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