痛みの原因は痛いところでは無いかもしれない。(2024年01月24日 20時07分) プライベートストレッチサロン Handmade Stretch 和光

こんにちは。

本日は最低気温3度、最高気温は9度、さらに冷たい風が強い1日でございました。
しっかり栄養と休養をとり体調に気をつけて過ごしましょうね。

さて、題名についてお話ししていこうと思います。
例えば、腰痛がある方がマッサージなどに行ったとします。
そうしたらそのお方はお店の人に「腰が痛いのでなんとかしてください。」
そんなニュアンスで言ったとしたらお店の人は腰だけに施術しますよね。(こんな経験は結構聞きます)
施術したその日は痛みが無くなったとして寝て起きたらまた痛くなっていた。。。。。なんて経験ありますよね?
何故なのか考えたことはありますでしょうか。

実は痛みが出るのは結果であって原因では無いからです。

こんな話があります。



例えば、アナタは川の下流に住んでいます。毎日綺麗な川を眺めて癒されていました。
しかし最近、上流に引っ越して来た人が川に大量のゴミを捨てるようになり川が汚れてしまいました。
アナタは川を綺麗にしようとゴミ拾いをしますが上流の人はゴミを捨て続けています。
さて、アナタはこのまま下流のゴミ拾いを続けますか?それとも上流の人にゴミを捨てる事をやめるよう伝えますか?
こんなお話しです。
上流の人にやめるように伝えて下流のゴミ拾いをすれば良いですよね。

初めの話はこの話に似ているのではないでしょうか。
汚れている箇所(痛い箇所)とゴミを捨てる人(痛みの原因)
根本の解決とは痛みの原因を見つける所から始まります。
それが姿勢なら何故その姿勢になってしまったのかを探っていきます。

2024年が始まって2か月が経とうとしています。
いつかやろうではなく早め早めに行動してみませんか?スタッフ一同お待ちしております。


Handmade Stretch 和光市
◇住所:埼玉県和光市本町3-13タウンコート・エクセル506 (和光市駅1分)
セラピスト:山崎亜紗美
所持資格:NESTA PFT

和光/朝霞/埼玉/パーソナルストレッチ//腰痛改善/首こり/肩こり/巻き肩/姿勢/改善/膝痛/X脚/O脚/完全個室/完全予約
==========================