外部指導へ!(2024年01月31日 11時40分) プライベートストレッチサロン Handmade Stretch 和光

いつも閲覧いただきありがとうございます!
セラピストの石嶺です。

遅くなってしまいましたが、1月初めに代表と
外部指導で中学の卓球部へ運動指導へ行ってまいりました!
チームとしても、個人個人にも課題はあるものの
共通として言えることが、股関節の使い方。

私生活でもそうなんですが、スポーツでは尚更
この股関節の使い方が重要になり勝敗を分けることもたくさんあります。

その体の使い方などグループ指導という形で
こちらとしてもいい経験をさせていただきました。

外部指導にご興味ある方も
ぜひ、ご気軽にお問い合わせいただけたらと思います。

Handmade Stretch 和光市
◇住所:埼玉県和光市本町3-13タウンコート・エクセル506  (和光市駅1分)
セラピスト:石嶺 秀真
所持資格:NSCA-CPT 健康運動実践指導者

和光/朝霞/埼玉/パーソナルストレッチ//腰痛改善/首こり/肩こり/巻き肩/姿勢/改善/膝痛/X脚/O脚/完全個室/完全予約
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